Boğazımız vücudumuzun iki temel giriş noktasından biridir. Elbette bu girişin korumaları var. Bademcik denilen savunma bölgesi vücudumuza girmeye çalışan mikropları durdurur. Bu durma sonucunda mikroplar burada birikerek enfeksiyon oluşturur ve Bunun sonucunda boğaz iltihabı oluşur.Boğaz iltihabı en sık görülen rahatsızlıklardan biridir.
Boğaz iltihabını düşünmüyor olabilirsiniz ama boğazım ağrıyor, boğazım şişiyor, yutkunamıyorum dersek eminiz ki bu rahatsızlığın ne olduğunu hemen anlayacaksınız. Tabi riskli bir durum olduğu için İlerlediği durumlarda doktora gitmek gerekir ancak yine de evde uygulayabileceğiniz bazı teknikler vardır. Boğaz iltihabı için nelerin yeterli olduğuna ve ilaçsız nasıl geçtiğine daha yakından bakalım.
Öncelikle hastalığı tanıyalım; Boğaz iltihabı nedir?
Akut tonsillofarenjit olarak da bilinen boğaz iltihabı burundan başlar ve gırtlağa kadar devam eder. bademcikler ve farenks dahilBoğaz bölgesinin virüs, bakteri, mantar vb. neden olduğu enfeksiyon nedeniyle iltihaplanması.
Peki boğaz ağrısı neden olur?
- Bakteriyel enfeksiyonlar
- viral enfeksiyonlar
- mantar enfeksiyonları
- immünolojik hastalıklar
Boğaz ağrısının başlıca sebepleri bu formdadır. Anlaşıldığı üzere boğazdaki iltihaplanmanın nedeni bölgededir. mantar, virüs veya bakterilerin neden olduğu bir enfeksiyondur.Bunlardan bazıları sessizce ortaya çıkar ve kaybolur, ancak bazıları son derece rahatsız edici semptomlar gösterebilir.
Her ağrı bir enfeksiyon değildir; İşte boğaz ağrısının bazı belirtileri:
- Boğaz ağrısı
- Ateş
- Sallamak
- sakin olmak
- yutma güçlüğü
- burun akması
- geniz akıntısı
- burun tıkanıklığı
- yırtıcı gözler
- göz kızarıklığı
- zayıflık
- Yorgunluk
- boğaz şişmesi
- Boğazda bezlerin oluşumu
- Boyun ağrısı
- Kulak ağrısı
- Deri döküntüleri
- Baş ağrısı
- Mide bulantısı
- Kusma
- Karın ağrısı
- kas ağrısı
- Eklem ağrısı
- ses kısıklığı
Boğazınızdaki iltihaplanmanın en yaygın belirtilerinden bazıları bu formdadır. Bazı boğaz iltihabı vakalarında bunlar görülmeyebilir, bazen hafif olarak görülebilir.Ancak bazen iltihabın yoğunluğuna ve yayıldığı alanın genişliğine bağlı olarak birden fazla ağır formda da görülebilir.
Boğaz ağrısına ne iyi gelir, ilaçsız nasıl geçer?
- Dinlediğinizden emin olun.
- Bol miktarda sıvı tüketin.
- Tükettiğiniz besinin sıcaklığına dikkat edin.
- Odadaki havayı nemlendirin.
- Tuzlu su ile gargara yapın.
- Boğazınızı tahriş etmemeye dikkat edin.
- Pastiller kullanın.
- Elma sirkesi ile gargara yapın.
- Limon balı ile ılık su için.
Dinlediğinizden emin olun:
Boğaz iltihabı genellikle kolay bir rahatsızlık olarak kabul edilir ve hastalar günlük yaşamlarına devam ederler. Ama durum böyle değil. Vücudunuzda bir enfeksiyon meydana geldi ve siz farkında olmasanız bile vücudunuz onunla savaşıyor, bu nedenle kendinizi yorgun hissediyorsunuz. Boğaz iltihabı belirtilerini hissetmeye başladığınız anda kendinizi yormamaya ve dinlenmeye özen göstermelisiniz.
Bol sıvı tüketin:
Boğaz iltihabı ve benzeri rahatsızlıklarda sıvı tüketmenin en değerli sebebi vücudun sağlıklı bir halde çalışmasını sağlamaktır. Diğer sebep boğazı nemli tutmaktır.Özellikle antibakteriyel ve antiviral bitkilerden elde edilen çayı ılık içerseniz hem iltihapla mücadeleniz hızlanacak hem de boğazınız için gerekli nem sağlanmış olacaktır.
Tükettiğiniz gıdaların ısısına dikkat edin:
Boğazımız iltihaplandığında soğuk yiyecekler tüketmememiz gerektiğini hepimiz biliyoruz. Bilmediğimiz şey, ısının da tehlikeli olabileceğidir. Rahatsızlık sırasında bol sıvı tüketmek, çorba ve çay içmek iyi gelecektir ancak sıcaklıklarına dikkat etmelisiniz. Çok sıcak değil, ılıktan biraz daha sıcak tüketmelisiniz.
Odadaki havayı nemlendirin:
Boğazınız zaten iltihaplanmıştır ve üzerine kuru hava solursanız yeterince tahriş etmiş olursunuz. bu yüzden sen Odadaki havanın nemlendirilmesi tavsiye edilir. Bunun için geliştirilmiş cihazları kullanabileceğiniz gibi odada açık bir su ısıtıcısı çalıştırabilir veya kaynamış suyu odadaki bir kaba koyabilirsiniz. Havayı nemlendirmek değerlidir.
Tuzlu su ile gargara yapın:
Herhangi bir enfeksiyonun bir numaralı düşmanı tuzlu sudur. Bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı tuz ekleyin ve iyice karıştırın. daha sonra bu karışımla gargara yapın ve tüm iltihaplı bölgelere temas ettiğinden emin olun. Bunu günde birkaç kez yapabilirsiniz. Mola vermek için sıvı tüketmeyin ve tuzun görevini yerine getirmesini bekleyin.
Boğazınızın tahriş olmadığından emin olun:
Boğazımız esas olarak hassastır, ancak aynı zamanda iltihaplı olduğu için ekstra dikkatli olmamız gerekir. Boğazımızı en çok tahriş eden şey sigara dumanıdır. Yine de içmeyin ama içerseniz en azından hasta olduğunuzda bir süre uzak durun. Benzer bir durum kimyasal elementler ve saflık için kullanılan parfümler için de geçerli olduğu için bir süre uzak durmakta fayda var.
Pastiller kullanın:
Eczanelerde satılan pastillerin bir kısmını reçetesiz olarak satın alabilir ve boğaz ağrınız için kullanabilirsiniz. Bazıları reçete ile satılmaktadır.Doktorunuz aynı şikayet için yazmışsa ve evinizde bulunuyorsa kullanabilirsiniz ancak tekrar kullanmadan önce eczacınıza danışmanızda fayda var.
Elma sirkesi ile gargara yapın:
Elma sirkesi ayrıca antibakteriyel ve antiviral bileşenler içerir. Boğaz ağrınız varsa bir bardak ılık suya yarım bardak elma sirkesi ekleyin ve bu karışımla gargara yapın. Etkisini güçlendirmek için az miktarda kabartma tozu ve tuz da ekleyebilirsiniz. Karışım biraz sert olduğu için yutmadan önce sadece boğazınızdaki iltihaplı noktalara değdirdiğinizden emin olun. Yuttuğunuzda biraz mide ağrısı yaşayabilirsiniz.
Limonlu ballı ılık su için:
Ilık su ve bal aslında boğazınızı yatıştırma konusunda uzmandır. Üstünde Limon eklerseniz, her iki C vitaminine de sahip olursunuz. Ayrıca boğazınızdaki bakterilerle de savaşacaksınız. Bu karışımı gün içerisinde birkaç kez içebileceğiniz gibi diğer içeceklerinize bal ve limon da ekleyebilirsiniz.
Ne zaman doktora gitmeliyim?
Boğaz iltihabı genellikle 7 ila 10 gün ortasında kendi kendini sınırlayan bir durumdur. Ancak boğaz ağrısına ek olarak ateş, bulantı, kusma, ishal, kulak ağrısı gibi şikayetleriniz varsa ve bunlar düzelmezse, daha da kötüye giderse Mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna gitmelisiniz. Sonuçta ortada riskli bir enfeksiyon var.
Yutkunmamızı ve konuşmamızı bile zorlaştırıyor. boğaz ağrısına ne iyi gelir ilaçsız nasıl geçer Aşağıdakiler gibi sık sorulan soruları yanıtladık: Anlattıklarımız yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tüm sağlık bahislerinde olduğu gibi boğaz iltihabı konusunda da en doğru ve spesifik bilgiyi uzman bir doktordan almanız gerektiğini unutmayın.
